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预防早泄的方法有哪些
男性都怕早泄,早泄不仅让男人丧失尊严,还带来了很多不必要的麻烦。令男性朋友头疼不已。那么,怎样才能让早泄远离自己呢?有什么好的方法吗?
预防早泄的方法有哪些:
1、 锻炼:过度疲劳,体质虚弱,睡眠不足等都是引发早泄的重要原因。因此,男性要多运动,增强身体体质,注意休息。
2、男性在日常生活中要处理好人际关系,家庭关系以及夫妻关系,营造良好的家庭氛围,保持心情舒畅,不要太过于焦虑,紧张。
3、 精子的主要成分是精氨酸,精氨酸可以从食物中获取,如海参,墨鱼等海产品,男性可以经常食用。
4、男性不要手淫过于频繁或性生活过度。经常手淫以及性生活过度会使勃起中枢与射精中枢兴奋过度,从而容易产生疲劳,造成早泄。
医院提醒:早泄的危害是很大的,若不及时接受治疗,可能还会发展成阳痿,甚至完全丧失性功能。治疗早泄要选择规范规范的男科医院,这样安全才有保障。
温馨提示:患者应及时到规范的专科医院检查,对症治疗是关键!切勿轻信江湖游医的偏方、秘方,以免影响您的生殖健康。您可以与医院在线预约。您还可以拨打电话:029-85234679。祝您早日康复
陕西广慈医院地址:西安市小寨东路108号(陕西省历史博物馆斜对面)
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